Лимфодренажният масаж е нежна, но ефективна техника, насочена към стимулиране на лимфната система. Този метод помага за извеждане на токсини, намаляване на отоците и укрепване на имунната система чрез подобряване на лимфния поток.
Подходящо за:
Подпомагане на естественото извеждане на токсини от организма.
Ефективно при задържане на течности и подпухналост.
Стимулиране на защитните функции на организма.
Дълбоко успокояващ ефект върху нервната система.
Оценка на състоянието и идентифициране на проблемни зони.
Деликатна работа върху лимфните възли за подобряване на оттока.
Леки, ритмични движения по посока на лимфния поток.
Кратка почивка и препоръки за поддържане на ефекта.
Лимфодренажът използва много по-леки, специфични движения, насочени към лимфната система, за разлика от традиционния масаж на мускулите.
За терапевтичен ефект - 2-3 пъти седмично. За поддръжка - веднъж на 1-2 седмици. При лимфедем - по индивидуална схема.
Да, не се препоръчва при остри инфекции, тромбоза, сърдечна недостатъчност и активни онкологични заболявания.
Пийте много вода (поне 2 литра), избягвайте солена храна и алкохол. Леката физическа активност подпомага ефекта.
Запазете час за лимфодренаж и направете първата стъпка към по-добро здраве.
