Дълбокотъканният масаж е интензивна терапевтична техника, насочена към дълбоките слоеве на мускулната тъкан, сухожилията и фасциите. Този масаж е особено ефективен за облекчаване на хронично напрежение, мускулни възли и дълбоко залегнала болка.
Подходящо за:
Разтваряне на мускулни възли и тригерни точки.
Дълбока релаксация и освобождаване от натрупано напрежение.
Стимулиране на кръвотока и лимфната система.
Ускорено възстановяване след физическо натоварване.
Загряване на мускулатурата с по-леки техники.
Откриване на проблемните зони и възли.
Интензивна работа върху дълбоките тъкани.
Успокояващи техники и разтягане.
Дълбокотъканният масаж може да предизвика известен дискомфорт, особено при работа върху възли. Терапевтът работи в границите на поносимост и винаги можете да поискате по-лек натиск.
Нормално е да усетите лека болезненост 1-2 дни след масажа. Пийте много вода и избягвайте интензивни тренировки в деня на процедурата.
Препоръчително е да минат поне 5-7 дни между сесиите, за да може тялото да се възстанови. За поддръжка - веднъж на 2-4 седмици.
Подходящ е за хора с хронично мускулно напрежение, спортисти, офис работници със седяща работа и всеки, който търси интензивно облекчение на мускулни проблеми.
Запазете час за дълбокотъканен масаж и направете първата стъпка към по-добро здраве.
